Vörulýsing

Mjaðmaþunga getur hjálpað hnébeygju, sérstaklega ef þú ert með veikburða glutes. The glute resistance band æfing er ein besta æfingin til að miða á glute vöðvana, og þar sem glute styrkur er nauðsynlegur til að lengja mjaðmirnar á miðju og efsta sviðinu í hnébeygjunni, ættu lyftarar sem eru veikir á þessum sviðum að nota mjaðmaþrýstinginn til að hjálpa hnébeygjunni.

Hvað eru lykkjumótstöðuæfingar?

Booty bands eru 13",15",17" mjaðmaviðnámsbönd. Glute brúin með mótstöðubandi eru notuð til að virkja rassinn þinn hratt og virkja mjaðmirnar þínar með fjölda neðri hluta líkamans. Markmiðið er að örva fætur, glutes og mjaðmasamstæður til að gefa læri og rass sterkari og kynþokkafyllri líkamsbyggingu með því að búa til vöðvastælt en samt ávöl lögun.

Sett af 3 fótapressumótstöðuböndum koma í breiðum, flötum og föstum mótstöðustærðum til að stilla eftir þörfum.

Hvernig á að nota líkamsþjálfun heimaviðnáms?
Viðnámsbandið okkar í líkamsræktarstöðinni fyrir fætur og rass er hannað til að setja í kringum læri, fætur, ökkla, fætur, axlir og handleggi. Glute resistance band æfingarnar eru notaðar sem hluti af líkamsþjálfunaráætlun með það fyrir augum að bæta viðnámsáskorun við náttúrulegar hreyfingar eins og hnébeygjur, lunges, rennibrautir og spörk. Þetta viðbótar „álag“ sem er beitt við hagnýtar hreyfingar hjálpar þér að brenna fitu á fleiri svæðum, auka styrk á skilvirkari hátt og tóna rassinn þinn innan styttri tímaramma.

Tæknilýsing:
Lengd: 13, 15 og 17 tommur
Breidd: 3 tommur
Sveigjanleiki efni: pólýester bómull (55%), latex blanda (45%)
Litir: Bleikur, heitur bleikur og sérsniðnir litir

Innifalið í pakkanum:
3 x hágæða mjaðmamótstöðubönd
1 x æfingaleiðbeiningar
1 x netpoki fyrir ferðalög